Dialektisk beteendeterapi (DBT)

DBT är en behandling som utvecklats för självmordsnära patienter med borderline personlighetssyndrom (även känt som emotionellt instabilt personlighetssyndrom). Patienter med denna problematik har stora problem med att hitta balans i sina känslor, tankar och beteenden. De har även mycket svårt att få balans och stabilitet i relationen till andra människor och skapar ofta kaos i sitt eget liv och i samvaron med andra. I DBT får de lära sig att hitta balans och stabilitet inom alla dessa områden med hjälp av färdighetsträning i grupp kombinerad med individualterapi. Framför allt strävar man då mot att minska självdestruktivt och impulsivt beteende. Med hjälp av DBT kan man i större utsträckning hålla patienten i behandlingskontakt samt minska risken för självmord och behovet av sjukhusinläggning. Man kan också på lång sikt uppnå ett bättre liv för patienten.

DBT pågår under längre tid än en del andra modeller för beteendeterapi. Behandlingen har fler inslag hämtade från österländsk filosofi och meditation. En hörnsten är dialektiken, med fokus på hanterandet av livets många paradoxer, till exempel att acceptera både sig själv i nuet och samtidigt behovet av förändring.

Ytterligare läsning: Borderline personlighetssyndrom och DBT - 1177